Baie de sabal
Plusieurs méta-analyses, dont une réalisée en Europe en 2004, et une en Chine en 2008, ont montré que le palmier nain avait une réelle efficacité dans la réduction des symptômes de l’HBP. En 2007, cependant, une étude d’observation menée dans six pays d’Europe a pointé la moindre efficacité du palmier nain par rapport aux médicaments… ce qu’une étude menée en Espagne a réfuté, révélant que le traitement à base de saw palmetto est plus économique et d’égale efficacité. Quoi qu’il en soit, la Commission européenne et l’OMS ont tranché et reconnaissent l’usage du palmier nain pour traiter les troubles urinaires qui accompagnent l’hypertrophie bénigne de la prostate légère à modérée. Les extraits de palmier nain ont donc bien la propriété de réduire une prostate hypertrophiée, mais non cancéreuse, en prévenant la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone.

Pygeum
De multiples études dans le monde ont établi son efficacité dans les symptômes liés au prostatisme.

Graine de courge
La Commission Européenne et l’Organisation Mondiale de la Santé reconnaissent l’usage médicinal des graines de citrouille pour soulager les symptômes de la vessie irritable (ou vessie hyperactive) et les troubles de la miction associés à l’hypertrophie bénigne de la prostate.

Sélénium
Les études d’observation suggèrent un effet protecteur du sélénium contre les cancers, qui pourrait s’expliquer par ses effets antioxydant et modulateur de la réponse immunitaire. La synthèse de plusieurs travaux a montré une réduction du risque du cancer de 31 % (33 % pour le cancer de la vessie, 22 % pour le cancer de la prostate chez les hommes) et de mortalité par cancer de 45 %, chez les plus forts consommateurs de sélénium comparés aux plus faibles consommateurs.

Zinc
Un déficit en zinc est fréquemment corrélé à un risque de développement d’adénome de prostate.